Con el paso del tiempo es habitual que aparezca rigidez muscular.
En muchas personas mayores la movilidad disminuye progresivamente debido a:
• Menor actividad física
• Cambios articulares
• Posturas mantenidas
• Pequeñas compensaciones acumuladas
La rigidez no siempre implica lesión, pero sí puede afectar a la calidad de vida.
Señales habituales
• Dificultad para levantarse
• Molestias al girar el cuello
• Sensación de tensión constante en espalda
• Menor amplitud de movimiento
El tratamiento manual en personas mayores debe ser:
• Progresivo
• Respetuoso
• Adaptado a la condición física
• Sin generar sobrecarga
El objetivo no es aplicar fuerza, sino recuperar movilidad de forma segura y mejorar la sensación de bienestar.
En el gabinete trabajamos desde un enfoque cercano, valorando cada caso de manera individual.
Muchas veces pequeñas mejoras en movilidad suponen grandes cambios en el día a día.
Si notas que la rigidez empieza a limitar tu actividad habitual, puede ser recomendable valorarlo.
Gabinete de Quiromasaje Belén Donaire
Torrejón de Ardoz
Teléfono: 627 16 82 76
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